Toda mi experiencia con la dejada de fumar.

Aqui son las razones porque yo quiero dejar de fumar. Sé que hay muchas mas buenas razones para dejar de fumar, pero para mi son las mas importantes. Entonces, las razones para dejar de fumar son para mi:

  • Vivirás más años y mejor.
  • El tabaco mancha los dientes y causa mal aliento.
  • Al fumar no sólo nos cargamos nuestra salud, sino la de los demás. No es falta de tolerancia, son fumadores pasivos.
  • Si está embarazada, dejar de fumar aumentará la posibilidad de tener un bebé saludable.
  • Aagh! El humo de tabaco puede apestar el pelo y la ropa.
  • Disminuirá el riesgo de sufrir cáncer de pulmón, laringe, vejiga, boca, esófago y riñón significativamente.
  • La piel se regenerará mejor, se evita el envejecimiento prematuro, arrugas, caída del cabello y el tono opaco de piel.
  • La nicotina reduce tus vasos sanguíneos e incrementa la presión en tu corazón.
  • Las molestias matutinas de garganta desaparecerán y el olor corporal será menos fuerte.
  • La cirugía necesaria para quitar el cáncer oral provocado por el tabaco puede dejar cambios drásticos en la cara.
  • Tendrá dinero adicional para gastar en otras cosas y no en cigarrillos.

http://www.youtube.com/watch?v=ico9j9mi6CY

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