Toda mi experiencia con la dejada de fumar.

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La dieta necesaria para dejar de fuma...

La dieta necesaria para dejar de fumar
¿Por qué se gana peso? En primer lugar y debido a que ya no recibe la nicotina del tabaco, al dejar de fumar el organismo segrega menos adrenalina. Al descender sus cantidades, se reduce la glucemia, hecho que aminora el gasto calórico, y disminuye la lipólisis o destrucción de la grasa. Pero, además, “la nicotina consumida a través de los ci [...]

Informacion sobre los riesgos del cig...

Informacion sobre los riesgos del cigarillo
Videos que me gustan sobre los riesgos del cigarillo. http://www.youtube.com/watch?v=AeF7ELyyDBA&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=yB61jeeAyA0&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=FhWRwVEYQdU&feature=related

Los medicamentos para dejar de fumar

Los medicamentos para dejar de fumar
¿Porqué se utiliza medicación para ayudar a los fumadores a dejar su adicción? Para aliviar la abstinencia del que se decide a dejar de fumar se utilizan fámacos de sostén. Dado que el cigarrillo es una pandemia que afecta a más de 1250 millones de personas y que su consumo es tratado de evitar por muchos fumadores concientes de los daños que [...]

Mis métodos y consejos para dejar de ...

Mis métodos y consejos para dejar de fumar
Llegamos a la parte mas importante: los métodos y consejos para dejar de fumar. Prepárate: Fija una fecha para empezar a dejar de fumar. Coméntalo con familia y amigos para que ellos te ayuden en tu propósito. Piensa en otras veces que lo hayas intentado y decide si lo harás de forma radical (no dar ni una calada más, deshacerte hasta de los [...]

El engaño del tabaco light

El engaño del tabaco light
A veces, fumaba cigarillos light pero es un engano terrible. Dado que entre los fumadores cada vez hay mayor interés por los riesgos que comporta el tabaco, las tabaqueras han inundado el mercado con cigarrillos light, acompañándolos de publicidad engañosa sobre el producto que afirma que son menos peligrosos para la salud. La Justicia estad [...]

Una historia de la planta de tabaco

Una historia de la planta de tabaco
El tabaco es un producto de la agricultura originario de América y procesado a partir de las hojas de varias plantas del género Nicotiana tabacum. Se consume de varias formas, siendo la principal por combustión produciendo humo. Su particular contenido en nicotina la hace muy adictiva. Se comercializa legalmente en todo el mundo, aunque en mu [...]

Videos interesantes para dejar de fum...

Videos interesantes para dejar de fumar
Hoy no voy a hacer una presentacion, pero solo voy a darle algunas videos interesantes para dejar de fumar. Si conoce otra video lo puede decir en los comentarios. Dejar de fumar es una cosa dificil, y la experiencia de otras personas en video es muy stimulante! Quizas voy a hacer lo mismo. Gracias!

Cuales son los peligros de fumar

Cuales son los peligros de fumar
El fumar cigarrillos es la causa principal de muertes que se pueden evitar en EE.UU y en los paises de America Latina. Como promedio, la gente que fuma muere de 5 a 8 años antes que la que no fuma. La persona que fuma cigarrillos corre el riesgo de contraer enfisema, cáncer del pulmón y otros problemas de salud. El humo de segunda mano (humo [...]

Porque YO voy a dejar de fumar : algu...

Porque YO voy a dejar de fumar : algunas razones
Aqui son las razones porque yo quiero dejar de fumar. Sé que hay muchas mas buenas razones para dejar de fumar, pero para mi son las mas importantes. Entonces, las razones para dejar de fumar son para mi: Vivirás más años y mejor. El tabaco mancha los dientes y causa mal aliento. Al fumar no sólo nos cargamos nuestra salud, sino la de los de [...]

Bienvenido en mi blog!

Bienvenido en mi blog!
Hola, voy a traer de describir mi experiencia con la dejada de fumar en este blog. Espero que podra ser util para otras personas.

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